Opter pour un ménage au naturel est devenu une priorité face aux produits ménagers conventionnels souvent chargés en substances chimiques nocives.

La plupart des produits ménagers qu’on achète, sont composés de substances chimiques néfastes, à la fois pour notre santé et pour l’environnement. Selon une étude norvégienne, les utiliser quotidiennement serait aussi nocif que de fumer un paquet de cigarette par jour ! De quoi s’alarmer un peu, non ?

Heureusement, il existe une solution à ce terrible constat : créer soi-même ses propres produits ménagers naturels et faits-maison !

Les fabriquer vous-même vous permettra de libérer votre intérieur de toutes substances toxiques, de gagner en simplicité et de faire belles économies. Autre good news, il ne vous suffira que de quelques ingrédients de base pour créer votre droguerie zéro déchet !

Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi et comment passer votre ménage en mode green, avec 7 produits indispensables à avoir absolument chez soi. Vous saurez également où les acheter et les précautions à prendre avant de les utiliser. De quoi entretenir votre maison au naturel de A à Z et bien plus…

Pourquoi adopter le ménage au naturel avec vos produits maison ?

Pour préserver notre santé

Savez-vous que l’air intérieur qu’on respire est 5 à 7 fois plus polluée que l’extérieur ? Cela est dû, en partie, à l’utilisation quotidienne des produits ménagers courants, qui contiennent des substances volatiles toxiques. Selon l’Ademe, on peut y retrouver plus de 900 substances chimiques dans l’air de notre maison !

En février 2018, l’Université de Bergen publie dans l’American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, un rapport alarmant : les produits ménagers chimiques seraient plus nocifs que la cigarette pour nos poumons !

Cette étude a été réalisée sur 6235 participants pendant 20 ans. Ces observations révèlent même que les personnes qui utilisent tous les jours ces produits ménagers, voient leurs fonctions pulmonaires diminuer autant que celles qui fument un paquet de cigarettes par jour, durant 10 à 20 ans ! Le constat est encore plus triste quand on sait que les femmes, étant plus exposées, sont les plus touchées par ce phénomène. À croire que faire le ménage est une affaire de femme ?

Alors justement, surfons sur ce vieux stéréotype, si c’est notre affaire, profitons-en pour faire le grand ménage dans les produits non grata et rendons notre maison saine pour toute la famille !

Je ne sais pas pour vous, mais moi en tant que maman, il est hors de question d’accueillir mes enfants dans une maison qui les rendraient malades, ni pour eux et ni pour qui que ce soit d’ailleurs. Et vous ?

Protéger la planète avec le ménage au naturel

Outre notre santé qui en pâti, le rejet de ces substances chimiques après utilisation entraîne une pollution de l’air et de l’eau. La plupart des produits d’entretien se retrouvent ainsi dans les eaux usées domestiques (liquide vaisselle, lessive, déboucheur…).

Les eaux usées sont acheminées vers les stations d’épuration, mais toutes les molécules chimiques n’y sont pas éliminées avant leur rejet dans la nature. En effet, chaque produit toxique nécessite un traitement particulier, qui est rarement réalisé, car très onéreux. Si vous voulez en savoir plus : Les micropolluants dans l’eau.

Produit ménager naturel : le Do It Yourself a la cote !

Heureusement, il y a une solution radicale à mettre en place : faire ses produits ménagers maison ! Et bonne nouvelle, près de la moitié des français pensent fabriquer un jour leur propres produits ménagers. Ils ont entièrement raison, car il n’y a que des avantages à s’y mettre, les voici :

• C’est meilleur pour la santé : les produits ménagers maison sont fabriqués à partir d’ingrédients naturels, dans leur version la plus brute et pure. Évidemment, il y a des précautions à prendre pour les manipuler. Ce qui est sûr, c’est qu’ils émettent moins de composés volatiles.
• C’est sans danger pour l’environnement : ces produits d’entretien sont 100% bio dégradables et ne polluent pas les eaux.
• C’est économique : fabriquer son produit ménager naturel revient moins cher. Par exemple, avec 7 produits de base, on peut créer une multitude de produits pour l’entretien de la maison, du jardin, des animaux de compagnie, en bricolage, pour l’hygiène, etc.

Les lecteurs ont été surpris de lire : Comment j’ai fait 3000€ d’économies grâce au zéro déchet !

• C’est simple et rapide : réaliser ses produits d’entretien vous demandera que quelques minutes (si vous suivez mes recettes bien-sûr). Oui parce qu’à mon sens, le zéro déchet doit être simple, rapide et surtout efficace ! Il doit nous faciliter la vie et nous libérer du temps 🙂

Produit ménager naturel : 7 ingrédients de base à avoir absolument chez soi

On vient de le voir, il y a un réel engouement pour les produits d’antan, naturels et sains, mais c’est aussi un retour au bon sens et à la simplicité !

1. Le vinaigre blanc : un incontournable du ménage au naturel

C’est un ingrédient naturel, utilisé depuis plus de 3000 ans et fabriqué à partir de sucre de betterave ! C’est le plus économique de tous les produits ménagers. Il désinfecte, détartre, nettoie, fait briller, assoupli le linge, désherbe… Personnellement, c’est un de mes ingrédients chouchou ! Je l’utilise principalement, pour faire mon nettoyant multi-usage que j’adore personnaliser avec des écorces d’oranges ou de citron, des branches de sapin ou encore des fleurs de lilas.

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2. Le savon noir

Cet ingrédient naturel utilisé depuis des millénaires et fabriqué à partir d’huile (lin, olive). Il nettoie la maison du sol au plafond. Il dégraisse et fait briller tous les éléments de la cuisine et le linge. Ici je l’utilise particulièrement pour mes sols et au jardin en tant que répulsif contre les pucerons sur les tomates.

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3. Le savon de Marseille : star du ménage au naturel

Le savon de Marseille, est aussi un ingrédient naturel ancestral, composé principalement d’huile d’olive à 72% (pour le traditionnel). Il est nettoyant, dégraissant et hypoallergénique, on peut donc l’utiliser sur toutes les surfaces et même pour la peau ! Attention toutefois, il en existe pléthore dit savon de Marseille, mais tous ne se valent pas. Il faut bien le choisir et bien l’utiliser pour bénéficier de son efficacité. Mais ne vous inquiétez pas, je suis là pour vous guider 😉

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4. L’acide citrique

Ne vous laissez pas impressionner par ce mot, l’acide citrique est simplement issu du jus de citron ! Il est donc 100% naturel et biodégradable. On l’aime pour ses propriétés anti-calcaire puissantes, mais aussi pour enlever les tâches de rouille.

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5. Le bicarbonate de soude

D’origine naturelle et biodégradable, c’est un produit utilisé depuis 5000 ans (dans sa forme ancestrale, le natron). Nos grand-mères et arrières-grand-mères l’utilisaient pour toutes les tâches de la maison, car c’est vraiment LE produit à tout faire : il détache, désodorise, désincruste la graisse brûlée, débouche les canalisations, supprime les mauvaises herbes, blanchit les dents, soulage les coups de soleil, fait lever la pâte, etc. Bref, il existe 1001 usages du bicarbonate ! C’est la panacée ! Pour ma part, c’est mon fav absolu !

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6. Les cristaux de soude : boostez votre ménage au naturel

D’origine naturelle et biodégradable, ce produit est fabriqué à partir de sel et de craie et intervient dans la fabrication du bicarbonate de soude, dont je viens de vous parler. Il vient d’ailleurs le compléter pour approfondir le nettoyage, car il est réputé pour être plus corrosif que son cher et tendre fiston. C’est un très bon dégraissant, désinfectant et nettoyant multi-usage, reconnu de longue date pour son efficacité.

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7. Le percarbonate de soude

Naturel et biodégradable, il est fabriqué à partir de cristaux de soude (vu au-dessus) et peroxyde d’hydrogène. Bref, c’est de l’eau oxygénée solide ! Il est surtout connu et reconnu pour ses propriétés blanchissantes sur le linge. C’est un excellent détachant et désinfectant, très efficace pour l’entretien de la maison et des extérieurs !

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Les précautions à savoir avant de se lancer

Même si les ingrédients cités ci-dessus sont d’origine naturelle, certains étant basiques, d’autres acides, il faut tout de même les manipuler avec précautions. Vous les trouverez facilement en grandes surfaces, mais aussi dans les enseignes bio et les épiceries zéro déchet. Toutefois, la qualité et la concentration varient d’une marque à l’autre, ce qui peut également impacter leur prix.

Bien choisir vos produits pour un ménage au naturel efficace

Par exemple, il existe plusieurs types de bicarbonate de soude (alimentaire, ménager, officinal), chacun ayant une qualité, une granulométrie et un usage bien spécifique. Sans compter qu’ils peuvent porter plusieurs noms (hydrogénocarbonate de sodium, bicarbonate de sodium…). Pas évident de s’y retrouver, n’est-ce pas ?

Un accompagnement pratique pour bien démarrer

Pour éviter toute confusion et vous aider à utiliser correctement vos produits, vous pouvez participer gratuitement à mes ateliers en présentiel au CSC Le Boat (Mulhouse 68). Lors de ces ateliers, je vous guide pas à pas pour fabriquer vos produits ménagers maison à partir des bons ingrédients. Car bien choisir et bien utiliser vos produits est essentiel pour garantir un ménage au naturel efficace et sans danger. Être accompagné.e dès le début peut vraiment faire la différence dans votre démarche zéro déchet !

Chers lecteurs, chères lectrices, j’espère que j’ai pu vous faire découvrir de nouvelles choses intéressantes au sujet du ménage au naturel et que cela vous a donné envie de vous lancer ! Évidemment, il y a d’autres ingrédients naturels que vous pouvez utiliser pour entretenir votre maison, comme le marc de café, le citron, la cendre… Je vous en parlerai volontiers dans un prochain article, mais avant, je tiens à vous présenter en détail les 7 ingrédients de base évoqués ci-dessus avec des recettes à la clé !

Dites-moi en commentaire quels sont les produits que vous avez déjà testés et ceux que vous souhaitez découvrir ! Et si vous seriez intéressé.e que je vous offre un atelier « fabrication de produits ménagers » !

Je réponds à tous les commentaires 🙂
À bientôt !

Efi